Gestion                                                du                              stress


Stratégies

     Objectifs                                  Motivations

 

Qualités

       Ressources

             Comp√©tences


 

            

                                                                                          


       

Dole

            

                                                                                      


       

A     domicile

            

                                                                                          


       

√†   distance

            

                                                                                          


       

 Sophrologie

Art-Thérapie

            

                                                                                          


       

Cartes'Eveil

& 

Energie

            

                                                                                          


       

                                   Symbolique                 Imaginaire

Intuition          

 D√©liance

Sophro~Analyse

 Psychog√©n√©alogie

          Relaxation √Čnerg√©tique

Séances individuelles

          sur rdv 

 S√©ance de Sophrologie

 

 

 

 

 

Sophrologie & Spécialisations*

Sophrologie                               

  1h    40 ‚ā¨ 
Sophro-analyse   1h30   50 ‚ā¨ 

Psychog√©n√©alogie - pr√©nom

                "                      - 1 branche

                "                     - 2 branches

1h

2h

 4h 

 40 ‚ā¨

60 ‚ā¨

 100 ‚ā¨

Art-Th√©rapie    1h    40 ‚ā¨
S√©ance "D√©couverte"2h 60 ‚ā¨

 

 

Sophrologie & Spécificités*

Relaxation √Čnerg√©tique    

 1/2h

1h

  30 ‚ā¨

  40 ‚ā¨

Cartes'Eveil           

  1/2h

   1h

 20 ‚ā¨

30 ‚ā¨

Psycho'T                       1/2h   20 ‚ā¨
D√©liance 1h3050 ‚ā¨

              

 

                                   

ms autour de Dole, Quingey, St-Vit et Ranchot.
En dehors de ce p√©rim√® Mandala √Čnerg√©tique (num. & papier)   10 ‚ā¨

 

 

 A domicile*


Pour les s√©ances et ateliers √† votre domicile, un r√©ajustement tarifaire est appliqu√© en fonction du lieu g√©ographique de r√©f√©rence (Ranchot)

< 20 km : déplacement offert

zone 1 : 20/30 km  + 5‚ā¨

zone 2 : 30/40 km + 10‚ā¨

 zone 3 : 50/60 km + 15‚ā¨

En dehors de ces périmètres, renseignez-vous auprès de votre sophrologue.

 

A distance*

(en appel téléphonique/skype)


Pour les s√©ances √† distance suite √† votre contact, un RDV  vous est propos√© par votre sophrologue (confirm√© par mail).

A r√©ception du r√®glement (ch√®que, mandat, virement), votre sophrologue vous informe d√®s son arriv√©e par SMS ou Mail et vous contacte le jour J  √† l'heure convenue ensemble. 

(Prévoir suffisamment en avance votre RDV incluant le délai de règlement)




 

          

                       

Enfants/Etudiants

                  30 ‚ā¨

              s√©ance individuelle

          

 1h

                     sur rdv


 

 

 

 

 

 

 

         

           

          

 

         

Service simple et gratuit

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Tarif préférentiel

avec les

 partenaires

 

SOLVAY, INOVYN

PASS.COMTOIS

 

 

 

Participation

par assurances compl√©mentaires 

  

Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles participent à un certain nombre de séances dans le cadre de la prévention.

N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.

 

Les mutuelles list√©es ci-dessous prennent en charge les s√©ances de sophrologie :

 

Prochainement

partenaire

CARTE AVANTAGES JEUNES

Editions 2018/2019

Abdn4 mutuelles
331 octets
abdn4_mutuelles.txt
NL ETE 2017 4
1,2 Mo
NL_ETE_2017_4.pdf

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     inscrivez-vous


          1h : 10‚ā¨/pers.

(groupe collectif 4/6 personnes)

mercredi 12h15/13h15

mercredi 19h30/20h30



  saison 2018/2019

     sophro-rentr√©e       

   mercredi 6/09/18

à 12h15 et 19h30

"La distance est un lien sans frontières

     pour l'esprit, agissant sur le corps"

 Christ√®le

Agenda 2018

(L'heure indique le début de la séance)

 

 


 


 


 


 

 

 

      

Venez retrouver

votre sophrologue

au salon bien-être

Ekilibre Essentiel.


10/11 mars 2018

possibilité de

Mini-s√©ance d√©couverte 

parmi les Cartes'Eveil

"graines de conscience"

"vos émotions"

"vos qualités"

"les couleurs du cŇďur"

"votre bien-être"

...

s√©ance 15 min     10‚ā¨


cartes développement personnel

enfants et/ou adultes


règlement via chèque/espèces

Un lien...

- cabinet 51 rue Eisenhower, 39100 Dole

(centre Ekilibre Essentiel)

mardi, mercredi, jeudi 

selon disponibilité lundi, vendredi, samedi, dimanche

de 8h30 à 20h30 (sur rdv)


- à votre domicile

du lundi au vendredi de 8h30 √† 20h30 

et samedi de 8h30 à 18h (sur rdv)


- en appel t√©l√©phonique 

du lundi au vendredi de 8h30 à 20h30

et samedi de 8h30 à 18h (sur rdv)


Ateliers sophrologie - √Čquilibre √Čnerg√©tique - Sophro~Cr√©ativit√©

Enfants/Adultes/Associations/Entreprises

1/2 journée/journée en Franche-Comté - sur devis

 

 

 

                                                 Ateliers 2018

                                         Sophrologie & Sp√©cialisations


10/05/18 - 11/07/18 -  "Comment g√©rer son stress & son √©motivit√©"

10/06/18 - 01/08/18 - "Apprendre √† mieux se conna√ģtre"

15/07/18 - "Apaiser ses émotions à travers ses sens"

18/07/18 - "Harmoniser son corps & son esprit"

22/07/18 - "A la découverte des contes en Soi"

25/07/18  - "Faire le plein d'√©nergie & gagner en vitalit√©"

29/07/18 - "Mon passé est trop présent dans mon futur"

 

√ätre bien dans sa vie...n√©cessite d'√™tre bien dans son corps et dans sa t√™te. 

Tout comme le sportif  pr√©pare son mat√©riel et son mental avant de pratiquer son activit√©, chaque personne a besoin de s'entra√ģner.

Une invitation a exprimer ses appr√©hensions, d√©couvrir ses forces, rel√Ęcher ses tensions, cr√©er son histoire et se projeter dans une aventure avec confiance et s√©r√©nit√©.


en s√©ance individuelle 1h 

mardi, mercredi, jeudi, dimanche - sur rdv

tarif 30‚ā¨ enfants - 40‚ā¨ adultes


en atelier

mardi, mercredi, jeudi, dimanche - sur inscription

groupe 4/6 pers.

10 ‚ā¨/heure/pers. 

20 ‚ā¨/atelier 2h/pers. (10h-12h/14h-16h/17h-19h)

 


L'art humaine, Art-Thérapie & Ecriture

 

D√©couvrez avec un regard valorisant vos qualit√©s.               

Renouez avec votre puissance, tordez le cou à vos défauts...


Composer un po√®me-r√©cit est une voie de sens. Il est √† la fois le plein et le vide, le masculin et le f√©minin, l'esprit et la mati√®re en direction de notre centre.               


C√©l√©brer la vie en nous, √† travers l'√©num√©ration de ses singularit√©s et de ses qualit√©s, fait prendre conscience √† l'homme de toutes ses dimensions & l'art d'√™tre humain.                        


Venez d√©couvrir cette pratique de d√©veloppement personnel & collectif (4 √† 6 pers.)                           


Tarif 1h - 10‚ā¨

mercredi 19h30/20h30

06 79 99 90 48 - sur inscription

Clic rdv

  Modalit√©s*

 

- Toute annulation de RDV doit √™tre effectu√©e la veille (appel t√©l./sms/mail) : dans le cas contraire la s√©ance et/ou le d√©placement seront factur√©s 20‚ā¨.

- En cas de non r√®glement d'une s√©ance, les rendez-vous programm√©s seront annul√©s. 

- Le remboursement (s√©ance pr√©pay√©e, tarif pr√©f√©rentiel, forfait, bon cadeau...) en cas de force majeure, d'abandon est soumis √† condition: Remboursement sur pr√©sentation d'un justificatif, et correspondant au nombre de s√©ances restantes apr√®s d√©duction de 35% de frais occasionn√©s.

- Les séances prépayées, tarif préférentiel, forfait, bon cadeau...ont une validité maximale de 6 mois, sauf mention contraire.

- Une facture délivrée ne pourra faire l'objet d'un remboursement, auprès de votre sophrologue.

- Les déductions tarifaires (offre promotionnelle, offre assiduité, tarif préférentiel, avantage coupon/permanent, remboursement par mutuelle...) sont non cumulables et sur présentation d'un justificatif.

- Le remboursement (s√©ance pr√©pay√©e, forfait, bon cadeau...) en cas de force majeure est soumis √† condition: Remboursement sur pr√©sentation d'un justificatif, et correspondant au nombre de s√©ances restantes apr√®s d√©duction de 35% de frais occasionn√©s.

- En cas de force majeure de la part de votre sophrologue, les séances sont déplacées à une date ultérieure.

- Le r√®glement de forfaits est remis √† l'inscription (possibilit√© √©chelonnement).

 - Un minimum de 3/4 personnes est souhaitable pour la constitution d'un groupe.

- Les forfaits de groupe sont valables hors vacances.

- Suite √† l'obligation d'accessibilit√© d'un ERP √† toute personne en situation de handicap, signalez- le √† votre sophrologue afin d'√™tre accueilli dans les meilleures conditions. Votre sophrologue exerce son activit√© √† domicile pour votre confort et un mieux-√™tre. 

- Vos coordonn√©es t√©l√©phoniques/Email sont exclusivement destin√©es √† votre sophrologue et ne sont aucunement communiqu√©es √† des tiers. Jusqu'√† d√©cision contraire de votre part, vous autorisez √† √™tre contact√©(e) t√©l√©phoniquement et via internet.

- Vous souhaitez ne plus recevoir d'informations, ni de propositions, signalez-le à christele-b@live.fr

- Prospectus imprimés par Vistaprint et/ou IPNS - Ne pas jeter sur la voie publique


Merci de votre compr√©hension 

Tous droits réservés - © Christèle BRENIAUX

modifications apportées & tarifications applicables au 17/06/18

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