Art~Thérapie

La Trame...

Votre praticienne met à votre service une technique Énergétique de nature vibratoire. 

La Trame fait référence a un schéma de cohérence de l'organisme, permettant de libérer les blocages & les émotions cristallisés dans le corps, cause de troubles et désordres divers (émotionnel, physique, psychique, relationnel...)

La Trame, un Équilibre

Retrouver sa vibration initiale, Détachement face au stress, Évacuation du surplus d'émotions, Apaisement des tensions, Retour à sa capacité à faire des choix et prendre des décisions...

Sophrologie...

Votre sophrologue vous propose de découvrir la sophrologie, une pratique basée sur l'entraînement de la personnalité, par le biais d'exercices dynamiques et spécifiques, simples et rapides.

C'est une approche psychocorporelle harmonisant le corps et l'esprit. Son objectif, au-delà de se détendre, se ressourcer, est la présence à soi et à ce que l’on fait, dans l’ici et maintenant. 

La sophrologie utilise la phénoménologie comme base philosophique et éthique, une attitude, un état d'esprit amenant à un ancrage dans le quotidien. 

Parallèlement à la sophrologie, des spécialisations* accompagnent celle-ci dans une démarche de conscience, de mieux être et amènent à une meilleure connaissance de soi.

L'implication et la participation de la personne conduisent aux bienfaits de la méthode.

SPLsophrologie

dans la vie de tous les jours

Bien-être, Sensations, Équilibre, Pensées positives, Créativité, Prévention, Confiance et Estime de soi, Gestion des émotions, Stress, Sommeil, Préparation aux examens, Développement personnel, Accompagnement de la personne, Endométriose, Préparation à la grossesse, Sexualité, Stress post traumatique...