Psychogénéalogie...

"L'arbre secret", un roman familial a réécrire via notre prénom, nos énergies féminines & masculines, les héritages positifs sur lesquels nous pourrions nous appuyer.

Chaque famille tient un livre, un registre, inconscient. Souvent sans le savoir, nous payons des "dettes" transgénérationnelles. Ces "mandats" deviennent parfois des freins à notre réalisation personnelle, affective ou professionnelle...

Votre praticienne vous accompagne dans cette lecture de la mémoire de l'esprit mais aussi et surtout la mémoire corporelle, celle-ci pouvant nous éclairer et inverser des scénarios afin de nous placer en position de réussite. 

Quoi qu’il en soit, nous nous sommes plus construits à travers l’imaginaire que le réel, et la Sophrologie que nous pratiquerons, permettra de réactiver cet imaginaire… 

La Trame...

Votre praticienne met à votre service une technique de nature vibratoire. 

La Trame fait référence à un schéma de cohérence de l'organisme, permettant de libérer les émotions cristallisés & les blocages dans le corps, cause de troubles et désordres divers (émotionnel, physique, psychique, relationnel...)

La Trame, un Équilibre

Retrouver sa vibration initiale, Détachement face au stress, Évacuation du surplus d'émotions, Apaisement des tensions, Retour à sa capacité à faire des choix et à prendre des décisions...

Sophrologie...

Votre sophrologue vous propose de découvrir la sophrologie, une pratique basée sur l'entraînement de la personnalité, par le biais d'exercices dynamiques et spécifiques, simples et rapides.

C'est une approche psychocorporelle harmonisant le corps et l'esprit. Son objectif, au-delà de se détendre, se ressourcer, est la présence à soi et à ce que l’on fait, dans l’ici et maintenant. 

La sophrologie utilise la phénoménologie comme base philosophique et éthique, une attitude, un état d'esprit amenant à un ancrage dans le quotidien. 

Parallèlement à la sophrologie, des spécialisations & spécificités telle la Gestion du stress, sophro-Analyse, Psychogénéalogie, E.F.T, Art~Thérapie...* accompagnent celle-ci dans une démarche de conscience, de mieux être et amènent à une autre connaissance de soi.

L'implication et la participation de la personne conduisent aux bienfaits de la méthode.

*Onglet Sophrologie

SPLsophrologie

dans la vie de tous les jours

Bien-être, Sensations, Équilibre, Pensées positives, Créativité, Prévention, Confiance et Estime de soi, Gestion des émotions, Stress, Sommeil, Préparation aux examens, Développement personnel, Accompagnement de la personne, Préparation à la grossesse, Sexualité, Stress post traumatique... 

La relaxation vise en priorité la détente au niveau psychologique,

les techniques manuelles de bien-être & de lâcher prise agissent avant tout sur le plan physique.