51 avenue  Eisenhower  Dole (39)            

                                                                                      


       

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A   distance

            

                                                                                      


       

 SPLsophrologie

 un Équilibre...

Sophrologie - Psychogénéalogie - Sophro~Analyse ... Art-Thérapie - Cartes  Co-Naissance -  Déliance - Relaxation  Ressource

Modification du site en cours...

Merci de votre compréhension

 

 

 

   Voyez ce que vous êtes.

Ne le demandez pas aux autres,

Ne les laissez pas vous parler de vous.

Regardez en dedans, et voyez !

Nisargadatta Maharay

 Miroir, ô beau miroir, dis-moi qui je suis...

 

 

 "SPLsophrologie"


Votre sophrologue vous propose de découvrir la sophrologie, une pratique basée sur l'entraînement de la personnalité, par le biais d'exercices dynamiques et spécifiques, simples et rapiees.


C'est une approche psychocorporelle harmonisant le corps et l'esprit. Son objectif, au-delà de se détendre, se ressourcer, se libérer, est la présence à soi et à ce que l’on fait, dans l’ici et maintenant. 


La sophrologie utilise la phénoménologie comme base philosophique et éthique, une attitude, un état d'esprit amenant à un ancrage dans le quotidien.


Parallèlement des spécialisations accompagnent la sophrologie dans une démarche de conscience, de mieux être et amènent à une meilleure connaissance de soi.

La sophro~Analyse, l'analyse Transactionnelle & la psychogénéalogie, en sont les principaux vecteurs. 


SPLsophrologie

dans la vie de tous les jours

 

Bien-être, Sensations, Équilibre, Pensées positives, Créativités, Prévention, Confiance et Estime de soi, Gestion des émotions, Stress, Gestion de la douleur, Aide aux addictions, Préparation aux examens, Développement personnel, Accompagnement de la personne... 

 

 

 

 

 

                                                                            

 Relation d'Être

"un Équilibre..."

  

Votre praticienne  met également à votre service des pratiques d'accompagnement spécifiques & complémentaires, via la Déliance émotionnelle/transgénérationnelle, l'Art~Thérapie, les Cartes Co-Naissance de soi ainsi que la Relaxation Ressource. 

 

Ces différentes pratiques relationnelles, psychocorporelles & holistiques sont des clés pour apprendre à mieux se connaitre et se donner un temps à soi.

  

  En ressort 

 

Un équilibre et des solutions naturelles de bien-être apportées à certains troubles spécifiques non dépassés.


Une détente, un apaisement, une estime de soi.


Un développement personnel intérieur, en acceptant nos forces, qualités, aptitudes, afin de transmettre notre joie autour de nous.

 

 

 

 

 

 

 

 


    Etre ou ne pas être

Phénoménologie

La conscience
 

D'un point de vue phénoménologique

"Les choses sont ainsi et ne peuvent pas être d'une autre façon"


En conscience phénoménologique

"Les choses peuvent être

d'une autre façon"


En conscience sophronique

"Les choses sont d'une autre façon"

 

Compte-rendu José Nevé de l'exposé du Dr Natalia Caycedo

 

 

 

 Le corps est limité,

 La conscience est illimitée

 

l'instinct d'un instant...

                                                            Art-Thérapie

                                                                                                     (1h)

L'art~Thérapie est une approche thérapeutique fondée sur le processus de créativité et de la phénoménologie qui l'entoure. Cette pratique propose un cadre sécurisant, facilitant l'expression et conduisant à une transformation positive de soi-même.

L'idée est de s'exprimer, se découvrir, se rencontrer avec soi-même, s'apaiser.


Votre praticienne utilise diverses expressions (écriture, dessin, collage...) pour donner une forme extérieure à ce qui se joue à l'intérieur de nous, permettant ainsi de mieux l'intégrer. L'art thérapie propose avant tout, des moyens d'exprimer ce qui est impossible à dire avec des mots.

      

  Sophrologie 

Sophro-Analyse

~

Analyse Transactionnelle

~

Psychogénéalogie

~

Symbolique Prénom

~

Art-Thérapie

~

Cartes Co~~Naissance de soi 

~

Déliance

émotionnelle & génétique

~

Relaxation

Détente & Ressource

"Je ne parlerai pas, je ne penserai rien,

mais l'amour infini me montera dans l'âme"

A.Rimbaud 

Créez votre arbre de vie


En synergie avec la sophrologie & la psychogénéalogie, l'art~thérapie vous amène à créer votre arbre de vie symbolique...le sens éveille et délivre sa force, ses valeurs, amenant un équilibre naturel. 

 La psychogénéalogie

un symbole...

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Service gratuit et accessible à tous

Je crée mon site

 Venez à la découverte de votre prénom...


En langues des oiseaux et en transgénérationnel,

venez découvrir le sens caché de votre prénom 


 (pistes possibles à explorer en fonction du contexte familial). 

 La psychogénéalogie

un lien...

« les sens sont les portes qui s’ouvrent 

sur notre propre essence »

 K.G. Dürckheim

Une vibration est un mouvement autour d'une position d'équilibre stable source inconnue  

Il ne faut pas confondre les moyens (l'entraînement, la méthode) et le but  (l'harmonie corps/esprit dans notre vie quotidienne). 

L'univers n'est que rythme,

le travail d'un guérisseur

consiste à harmoniser vos rythmes

 avec les rythmes de l'univers.

- Chintan Dalal

"Prendre conscience de la mémoire familiale qui nous parasite, c'est reprendre possession de son libre arbitre"

M.Boigen

« le secret

se transmet par des émotions non libérés»

 K.G. Dürckheim

Relaxation Energétique

Psychogénéalogie

(1h-2h & 4h) 

 

La psychogénéalogie est une approche permettant de conscientiser notre héritage transgénérationnel, afin d'éviter de répéter les mêmes processus inconscients.


Nos mémoires (esprit & corps) devenues conscientes, éclairent nos scénarios de vie et permettent de changer nos perspectives de vie, d'agrandir notre regard et d'aller "au-delà des maux". 


L'élaboration et l'analyse de l'arbre généalogique (génosociogramme) permet de se réapproprier son histoire personnelle et familiale, de mieux s'inscrire dans une lignée, de relâcher les liens qui empêchent de se développer, de favoriser sa propre découverte et d'apprendre à vivre à partir de Soi, afin d'être en paix.


Nul besoin de remonter notre arbre jusqu'au XVème siècle : simplement, si c'est possible, de noter jusqu'aux grands-parents, les prénoms, noms, les professions, voire les maladies ou les accidents, les réussites, les dates de naissances ou de décès...



"La démarche proposée ne se veut pas une recherche de coupable ou une justification qui déresponsabilise la personne qui l'entreprend. Elle est au contraire empreinte de respect, d'acceptation. Elle préconise le développement d'une conscience, l'élargissement des choix..."

source inconnue

https://annuaire.laposte.fr/autres-professionnels-de-sante/breniaux-christele-52825443600025/

Votre sophrologue

 Christèle BRENIAUX

Un lien...

en cabinet, Dole (39)

à distance (tel, skype)

06 79 99 90 48

christele-b@live.fr

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